A saúde mental é parte essencial da nossa saúde e merece atenção, acolhimento e cuidado em todas as fases da vida. Cuidar das emoções, reconhecer os próprios limites e buscar ajuda quando necessário são atitudes importantes para promover qualidade de vida e bem-estar.
Nem sempre conseguimos expressar o que sentimos, e tudo bem precisar de apoio. Conversar com alguém de confiança, procurar orientação profissional e manter uma rede de apoio são passos importantes para enfrentar os desafios do dia a dia. Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.
A Secretaria Municipal de Saúde de Formiga reforça a importância de falar sobre saúde mental, combater o preconceito e ampliar o acesso ao acolhimento e ao atendimento em saúde.
Se você ou alguém próximo estiver precisando de apoio, procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) ou os serviços de saúde mental do município. Você não precisa enfrentar tudo sozinho!
Cuidar da mente também é cuidar da vida. Que o respeito, a empatia e o acolhimento estejam presentes todos os dias.
Prefeitura de Formiga
Secretaria Municipal de Saúde
Deus no comando. Confiança no trabalho!
